משרד ראשי - צבי הנחל 7, פארק תעשיות עמק חפר | שלוחה נוספת - חבצלת השרון 37, הרצליה פיתוח | טלפון: 09-7742786 | נייד: 050-5308990 | achitov.sigal@gmail.com

אבחון כירולוגי, השמה תעסוקתית, יעוץ לימודים וקריירה, אבחון דיאגנוסטי
לתיאום פגישה ומידע נוסף ניתן ליצור קשר - משרד: 09-7742786 | נייד: 050-7888010

שחזור ותארוך העבר

"כלא הזיכרונות", כיצד הוא מונע מכם ליצור את עתידכם?

למה לחטט ולהעלות מהגנזך את העבר?

העבר לא מעניין אתכם רק העתיד?!

אבחון לא הופך אותנו לאופטימיים או למאושרים, הוא גם לא משנה את המציאות בחוץ.

אבחון עוזר לנו להיות חופשיים, חופשיים לבחור מתוך מציאות אפשרית ולא מתוך הישרדות או שברי זיכרונות טראומתיים מודחקים.

לצורך כך עלינו לפגוש ולהתמודד עם הזיכרונות החונקים את אלו שהשפיעו על הנוירוביולוגיה שלנו – נוירוטרנסמיטורים ורצפטורים, חומרים המשפיעים על תחושת השובע רעב, אהבה, עצב, שמחה, כאב ועל הפיסיולוגיה שלנו – על גודל האמיגדלה איבר שזוכר גם את מה שאנחנו מנסים לשכוח.

זיכרונות יוצקים תחושות ורגשות-

שני איברים חשובים משתתפים בתהליך המורכב של זיכרון :

היפוקמפוס – מתעד את הזיכרון המפורש בצורה סדורה.

אמיגדלה- זיכרון מובלע, "פח הזבל" של הכל. היא נוצרת ״ובולעת״ הכל לרבות תחושת הפחד והבעתה הקשורות לאירוע טראומתי.

בטראומות ואירועים קשים מופרשים חומרים כמו קורטיזול ואדרנלין המנטרלים את ההיפוקמפוס, יוצרים עמעום אך מגבירים פעילות האמיגדלה.

התוצאה- הטראומה נמחקת ונשכחת רק לכאורה אבל אנחנו נותרים עם הפחד, החרדה והעצב אלו יישמרו עמוק ב- "כונןA  " – האמיגדלה, ומכאן שתנאים מסוימים ייצורו גירוי פעולת "נורית מבזק" שפרושה הצתת האירוע והתחושות הנלוות אליו מחדש (פחד ואימה מכלב בגיל 20 או ממקום צפוף או ממגע גבר אם טרם נתקלנו בכך קודם, גועל מאיברי מין ועוד).

היות שלאמיגדלה אין רצף זמנים מוקדם או מאוחר נמצא עצמנו חרדים כל הזמן כאילו מערכת האזעקה המוחית מופעלת תמידית ותקבלו חרדה, הימנעות ודיכאון כאילו ללא קשר למצבינו בהווה – בחיים הבוגרים.

הגוף והנפש שלנו לא ״באמת״ מנוהלים על ידי הורמונים ונוירוטרנסמיטורים או גנים, האמונות והתפיסות שלנו הם אלו ששולטים בגוף, בנפש ובחיים שלנו!

האמונות והתפיסות מקורם בזיכרונות המודחקים, מה שהדחקנו לא יישכח נהפוך הוא ינהל וייסר אותנו .

תהליך אבחון משחזר על מנת לעבד ולאפשר חיים מתוך חופש ולא מתוך "כלא הזיכרונות".

שימוש באותם כלים/ מעשים/ דפוסים יגרום לאותן תוצאות מתסכלות (לופ),

כי לחיות את היום בעבר משאיר את העתיד כמו אתמול.

סיגל אחיטוב בפייסבוק
סיגל אחיטוב ביוטיוב

תיאום פגישת אבחון והרשמה לסדנאות:

השם שלך: (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

הטלפון שלך: (חובה)

מעוניין לקבוע פגישת אבחוןמעוניין להרשם לסדנה

מפה והוראות הגעה:

שינוי גודל גופנים
תפריט ראשי